02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 101,50g | Karb: 94,39g.
Kahvaltı: Slimfit Double Chocolate, Slimfit Chocolate Cookies. Öğle Yemeği: Slimfit Vanilla. Akşam Yemeği: Slimfit Chocolate Peanut, Slimfit Chocolate Peanut. Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu, Salatalık, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
denizkaya3864 Kilo Geçmişi
|