02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 55,01g | Prot: 34,16g | Karb: 94,33g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Помидоры, Батон, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Тефтели из Курицы. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|