03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 81,50g | Karb: 144,22g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Ленивые вареники ❤️. Öğle Yemeği: Кулич Пасхальный, Батон, Салат из тунца, сыра 26.02.19. Aperatifler/Diğer: Редис. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|