03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 62,14g | Karb: 164,17g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Творог 9%. Öğle Yemeği: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Треска на Пару. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сливы, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|