Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ikuchan1131
Günlük
05 May 19
ikuchan1131 Günlüğü, 05 May 19
ikuchan1131 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
11 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mayıs 2019:
214 kcal
Yağ: 7,03g | Prot: 28,80g | Karb: 7,99g.
Kahvaltı:
ささみ, 半熟ゆで卵, 食べる海苔どっさりスープ.
devamı için...
1749 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ikuchan1131 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle