06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 61,31g | Karb: 166,17g.
Kahvaltı: Matti Мюсли, Банан, Замороженная Клубника, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Сметана, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Рыба Копченая, Слабое Кофе с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Лаваш. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|