06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 58,99g | Prot: 21,32g | Karb: 10,28g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Öğle Yemeği: Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|