05 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 76,87g | Prot: 102,97g | Karb: 184,48g.
Kahvaltı: エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Öğle Yemeği: カロリーメイト ポテト味, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Akşam Yemeği: ナチュラルチーズ, こんにゃく, オールフリー, 絹ごし豆腐, キャベツ, ミックスサラダ, 豚肉. Aperatifler/Diğer: ガリガリ君 グレープフルーツ, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, チーズアーモンド, コーラ ゼロ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|