07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 72,10g | Karb: 241,53g.
Kahvaltı: Киви, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Замороженная Клубника, Matti Мюсли. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Пирожок с Капустой, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Пирожок с Капустой, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|