07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 58,89g | Prot: 87,96g | Karb: 234,89g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Dürüm Döner. Akşam Yemeği: Milram Kümmelkäse, Roggen Knäckebrot, REWE Avocado. Aperatifler/Diğer: Aldi Krapfen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|