09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 36,32g | Karb: 208,39g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья Экстра. Öğle Yemeği: Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Сахаром, Хлеб Стройный Рецепт, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Шоколад Особый Тёмный, Чай с Сахаром, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|