09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 71,66g | Prot: 60,80g | Karb: 143,07g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Akşam Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Винегрет. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|