09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 91,17g | Prot: 99,67g | Karb: 185,39g.
Akşam Yemeği: Çiğ Köfte, Güllaç, Burger King Texas Smokehouse Burger. Aperatifler/Diğer: Mocha. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ahmetguzel092 Kilo Geçmişi
|