10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 110,74g | Prot: 41,75g | Karb: 12,84g.
Kahvaltı: Мука из Семян Кунжута, ВкусВилл Какао Крупка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Какао Порошок, Яйцо Куриное, Творог 25%. Öğle Yemeği: Чешские Колбаски, Зеленый Листовой Салат, Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло Extra Virgin, Маслины с Косточкой, Корейка Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena_burya23 Kilo Geçmişi
|