10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 96,44g | Prot: 58,53g | Karb: 60,29g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Akşam Yemeği: Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|