CrashtestDawnie Günlüğü, 10 May 19

🙃 I’m not surprised or worried about it. That time of the month is almost done 👍 Cravings were seriously intense all week long! 😅
68,6 kg Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2256 kcal Yağ: 108,60g | Prot: 102,65g | Karb: 226,98g.   Kahvaltı: Great Value Large White Grade A Eggs, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas . Öğle Yemeği: Great Value Large White Grade A Eggs, Burger King Honey Mustard Dipping Sauce, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Akşam Yemeği: Green Peas (Frozen) , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Heinz Ketchup Packet , Kraft Hickory Smoke BBQ Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Aperatifler/Diğer: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Dark Chocolate Intense Dark 72%, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Toasted Chips - Cheddar. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
The struggle is so real lol. 
10 May 19 üye tarafından: jcmama777
What goes up will go down! :) 
10 May 19 üye tarafından: LZenn
...I think you are still in a good place and doing fine. 
10 May 19 üye tarafından: adefwebserver
Yeah I’m not concerned. I’ll be back into the 140s in no time. I’m focused on working out now so I will expect to gain from that as well. Not from actual muscle growth but from additional inflammation. It’s all good 😁 
10 May 19 üye tarafından: CrashtestDawnie

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CrashtestDawnie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.