Draglist Günlüğü, 10 May 19

Draglist Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fasting Friday and some good walking at lunchtime got me down to 230.2 by 6 pm.

104,4 kg Bugüne kadar kayıp: 43,0 kg. Geriye kalan: 11,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2019:

11 kcal

Yağ: 0,21g | Prot: 1,28g | Karb: 0,43g. Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Coffee. Akşam Yemeği: Water, Soleil Berry Sparkling Water. Aperatifler/Diğer: Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate. devamı için...

3063 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!!!

10 May 19 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Draglist Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Draglist Günlüğü, 10 May 19

Yorum Gönder

Draglist Kilo Geçmişi