Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nini0689
Günlük
11 May 19
nini0689 Günlüğü, 11 May 19
nini0689 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😍😍
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,5 kg
.
Geriye kalan:
4,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2019:
1529 kcal
Yağ: 43,06g | Prot: 75,68g | Karb: 207,81g.
Kahvaltı:
Leberkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Schinkenstange, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Mondo Italiano Pizza Schinken, Lauchzwiebeln, Couscous (Gekocht), Purland Schweineschnitzel, Uncle Ben's Kokos Curry, Brokkoli, Rote Paprika, Gelbe Paprika.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sehr gut 😊
11 May 19 üye tarafından:
exodia_06
O ja ich freu mich🤗
11 May 19 üye tarafından:
nini0689
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nini0689 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle