11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 21,73g | Prot: 34,40g | Karb: 81,23g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яичница. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|