Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
12 May 19
ernesto.julian Günlüğü, 12 May 19
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,6 kg
.
Geriye kalan:
8,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2019:
540 kcal
Yağ: 32,56g | Prot: 21,40g | Karb: 39,25g.
Kahvaltı:
Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wünsche dir einen geruhsamen Sonntag. Grad will die Sonne rauskommen. 🙋♀️🌻🌻
12 May 19 üye tarafından:
schnorra
Dir auch schönen Sonntag Wetter ist herrlich ich war schon draussen
12 May 19 üye tarafından:
suska16
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle