13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 38,31g | Prot: 91,03g | Karb: 79,23g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Малина, Замороженная Вишня, Клюква, Черная Смородина, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|