JovialJ Günlüğü, 13 May 19

2 weeks of being away from home and little ability to select dinner venues. less than a 2 lb gain is a win.
94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 30,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1137 kcal Yağ: 87,67g | Prot: 33,06g | Karb: 54,68g.   Kahvaltı: Quiche with Meat, Poultry or Fish. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JovialJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.