23 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2511 kcal
|
Yağ: 141,47g | Prot: 122,39g | Karb: 173,87g.
Kahvaltı: 2% milk, rice krispies cereal. Öğle Yemeği: buffalo wild wings wings. Akşam Yemeği: focaccia, bruschetta, beef, gnocchi. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|