15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 70,57g | Prot: 71,94g | Karb: 177,08g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Santa Maria Тортилья, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец, Слабое Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|