16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 41,50g | Karb: 141,38g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: 自家製ドレッシング（酢と油）, Kiri クリームチーズ, マルハニチロ食品 ほうれん草ミックス, ファミリーマート 7種野菜の鶏塩スープ, ゆで卵. Aperatifler/Diğer: あんパン. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|