16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 58,81g | Prot: 56,00g | Karb: 174,33g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Овсянка, Творог Яблоко-Банан. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Сушки Челночок, Мороженое Фисташка с Орехами, Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина Столичная Вязанка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|