16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 84,97g | Prot: 30,98g | Karb: 180,52g.
Akşam Yemeği: Bim Patito Ketçaplı Cips, Karışık Yeşil Salata, Krem Şanti, Çilek, Muz, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Mutfağım Kayseri Mantısı. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|