17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 12,83g | Karb: 142,86g.
Kahvaltı: Зефир, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури. Öğle Yemeği: Зефир, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|