|
ödemler ve bir miktar yağ gitti. kaldı 5 😛
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 38,51g | Prot: 61,09g | Karb: 34,21g.
Akşam Yemeği: Roka Marulu, Kühne Karışık Turşu, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, İnegöl Köfte. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|