20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 11,77g | Prot: 17,51g | Karb: 21,16g.
Kahvaltı: Hurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|