秦小茹 Günlüğü, 21 May 19

😔

59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg. Geriye kalan: 9,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2019:

599 kcal

Yağ: 52,47g | Prot: 25,97g | Karb: 10,56g. Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 金針菇, 酪梨, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 韓式泡菜. devamı için...

1606 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

Yorumlar

水份啦👍

20 May 19 üye tarafından: 尼歐NEO

你最好了！🙂

21 May 19 üye tarafından: 秦小茹


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

秦小茹 Kilo Geçmişi