|
это капец какой то 🙈
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 39,47g | Prot: 63,34g | Karb: 246,44g.
Kahvaltı: Капкейк, Ленивая Овсянка, Matti Мюсли, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Безе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|