21 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 101,85g | Prot: 66,86g | Karb: 212,68g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Яичница. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Конти Конфета Джек, Чай, Яблоко Голден, Хинкали, Йогурт. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|