22 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 32,01g | Karb: 118,97g.
Kahvaltı: Конти Конфета Джек, Кофе с Сахаром, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Треска Картофель. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|