|
😯😕😕
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 9,12g | Prot: 9,50g | Karb: 41,96g.
Kahvaltı: Mis Yağlı Süt, Nestle Lifita. Öğle Yemeği: Çay (Demlenmiş), Tatlı Kiraz, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|