25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 46,90g | Karb: 300,10g.
Kahvaltı: Milla Bio Aktiv İçməli Yoqurt Çiyələk, Овсяная Каша на Воде, Апельсины. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Пицца Маргарита. Akşam Yemeği: Долмио Песто с Базиликом, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|