25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1953 kcal
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Yağ: 70,98g | Prot: 89,90g | Karb: 177,61g.
Kahvaltı: Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Leche Soja Calcio, My Best Veggie Untable Vegetal Papaya y Curry, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Öğle Yemeği: Milbona Yogur Bio Natural, Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Claras de Huevo, Plátano, El Granero Harina de Coco. Akşam Yemeği: Vino Blanco de Mesa, Tortellini Rellenos de Queso, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lovilio Parmigiano Reggiano. Aperatifler/Diğer: Hacendado Empanada de Verduras, Alpro Soja Original. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Y ya está fuera lo ganado en la comunión del fin de semana pasado! Este finde, despedida de soltera de mi mejor amiga, en Barcelona. Esto es un no parar. A ver cómo queda la foto el lunes.
25 May 19 üye tarafından: EvaSieteTres
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Jajaja, yo hoy tengo también una fiesta, calculo unas 1000 kcal solo para comer, por eso hice un desayuno mas pobre aunque suma 450... Encima mañana el día de carbos altos que me sumara 1/2 kg de liquido por lo menos... no se ni si merece la pena pesarse...
25 May 19 üye tarafından: KatiaMiBa
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pa que os pesais después de la desgracia jajja Eva, muy bien llevadas esas salidas, que lo pases muy bien
25 May 19 üye tarafından: aryak6
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Thanks, Keyten! It's exactly what I gained the prior week due to family celebrations and social eating. What you gain fast, you drop fast!
27 May 19 üye tarafından: EvaSieteTres
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Ary, Sonia... Ya sabéis que no me torturo, pero conocer la magnitud de la tragedia me ayuda a "enfocar". De todos modos, al final no ha habido tragedia: he vuelto de la despedida con 100g menos, o sea nada.
27 May 19 üye tarafından: EvaSieteTres
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EvaSieteTres Kilo Geçmişi
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