27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 78,39g | Prot: 52,67g | Karb: 163,85g.
Kahvaltı: Maydanoz, Honey , Multigrain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Oatmeal with Milk. Akşam Yemeği: House Salad, House Salad, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), White Rice (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk, California Avocados . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|