28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 84,57g | Prot: 71,35g | Karb: 197,77g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Базилик, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Aperatifler/Diğer: Три Правила Воздушная Меренга. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|