28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 74,99g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины тонкие с «поварёнок», Ленивые вареники ❤️. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые вареники ❤️. Akşam Yemeği: Помидоры, Пшеничная Каша, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|