jeannieselby Günlüğü, 29 May 19

Another long day at work and another gain! Happy Hump Day everyone.

LuLaRoe 3X

120,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.    Geriye kalan: 45,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1587 kcal

Yağ: 90,00g | Prot: 89,70g | Karb: 105,00g.   Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Water, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Water, Village Inn Honey Mustard Dressing, Village Inn Side Garden Salad (no dressing), Lemon Artichoke Chicken (No Side). Akşam Yemeği: Salad and Go Santa Fe with Shrimp & Cilantro Lime Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...