30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 97,29g | Karb: 76,25g.
Kahvaltı: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, アマノフーズ なす いつものおみそ汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, さば缶. Öğle Yemeği: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|