davidsprincess Günlüğü, 30 May 19

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,0 kg Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2019:

1100 kcal

Yağ: 34,00g | Prot: 82,00g | Karb: 121,00g. Kahvaltı: Ham and Turkey on Multigrain, Hissho Combo Sushi. Öğle Yemeği: Jell-O Sugar Free Cherry, NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, ambari nutrition mint cocoa protein bar, Great Value Hard Boiled Eggs. devamı için...

2814 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 45 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 25 dakika, Taşıt Sürüş - 2 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 8,3 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Ka Boom! Well done!

30 May 19 üye tarafından: HCB

Nice!

30 May 19 üye tarafından: LeiLei84

Dang friend! There is that drop I saw coming!!🤗🤗👏👏 and it’s Thursday lol.

30 May 19 üye tarafından: jcmama777

I said 213 by Thursday 😊😊 that’s just the way your body seems to work. Small gains small losses small gain and whoosh big loss😊💪💪

30 May 19 üye tarafından: jcmama777

Goal met! Way to go! :)

30 May 19 üye tarafından: LZenn

Well, isn't that exactly what you wanted? Very nice, Princess!👑

30 May 19 üye tarafından: Erquiaga

yay!

30 May 19 üye tarafından: babayjo

Niice!

30 May 19 üye tarafından: erikahollister

Awesome job! Consistency pays off. 😘

30 May 19 üye tarafından: -Diablo

Excellent!! Meeting goals! YESSSSS!💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻

31 May 19 üye tarafından: wifey9707

Great drop!!! You’re making excellent progress, Princess! 👍🏻😃

31 May 19 üye tarafından: laraae


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 30 May 19

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi