31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 35,20g | Karb: 178,69g.
Kahvaltı: Капкейк, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан, Семушка Семена Кунжута, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Форель Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. Akşam Yemeği: Капкейк, Слабое Кофе с Сахаром, Черешня, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|