01 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 60,70g | Karb: 214,53g.
Kahvaltı: Heinz Garlic Sauce, Hard-Boiled Egg , Lettuce. Öğle Yemeği: Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Philadelphia Rolls, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Quorn Picnic Eggs. Akşam Yemeği: Blueberry Muffins , Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Milky Way Magic Stars, Sweets, Old El Paso Guacamole, Heinz Garlic Sauce, Quorn Fillets, Red Onions, Sweet Red Peppers , Rowan Hill Plain Tortilla Wraps, Tesco Plain Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|