Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
01 Haz 19
jeannieselby Günlüğü, 01 Haz 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
The scale lies, but it's a sweet lie and I'll take it as a good sign for the month ahead.
Have a great weekend y'all.
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,7 kg
.
Geriye kalan:
42,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2019:
2383 kcal
Yağ: 126,47g | Prot: 72,22g | Karb: 253,66g.
Kahvaltı:
Au Bon Pain Cherry Danish, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Water, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Water, Salad and Go Roasted Sweet Potato and Strawberry w/ Tofu.
Akşam Yemeği:
Water, Super Snack Time Five Cheese Mac & Cheese in A Box, Armour Original Vienna Sausage (4).
Aperatifler/Diğer:
Starbucks Marshmallow Dream Bar, Water.
devamı için...
Haftada 17,5 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome drop
02 Haz 19 üye tarafından:
jcmama777
Excellent loss, buddy!
02 Haz 19 üye tarafından:
HCB
Way to go! 👍🏻😊
02 Haz 19 üye tarafından:
laraae
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle