Draglist Günlüğü, 25 Ara 12

Horrendous overeating on Christmas Eve! But I will get back down...
125,4 kg Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg.    Geriye kalan: 32,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2881 kcal Yağ: 138,56g | Prot: 111,99g | Karb: 256,64g.   Kahvaltı: Whipped Cream Cheese Spread, Bagel, Western Omelet, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Bananas . Akşam Yemeği: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Potato Salad, Pork Spareribs. Aperatifler/Diğer: Pumpkin Pie, Pumpkin Bread, Leffe. devamı için...
3062 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 4,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Draglist Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.