05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 37,84g | Karb: 159,63g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Лаваш, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|