Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
melissde
Günlük
05 Haz 19
melissde Günlüğü, 05 Haz 19
melissde Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bayramda kilo vermek ne bileyim şov bence 😂
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Haziran 2019:
2472 kcal
Yağ: 66,05g | Prot: 58,48g | Karb: 411,68g.
Kahvaltı:
Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Muz, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Şölen Octavia Çikolata, Ülker Pötibör Bisküvi, Susamlı Simit.
Akşam Yemeği:
Buono Sütlü Çikolata, Lokum, Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Eti Bidolu, Tulumba Tatlısı, Hurma, Pekmez.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
55 Destekçi
Destek
Yorumlar
😀😀
05 Haz 19 üye tarafından:
__Koray__
Kesinlikle oluyor 💪🙂
05 Haz 19 üye tarafından:
melissde
Bence de 😂👍🏻
05 Haz 19 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Zamanımı aldı ama başardım inşallah sizlerde hedefinize ulaşırsınız arkadaşlar 🙏🙏😊
05 Haz 19 üye tarafından:
melissde
Ben de 100 gram verdim üç günde 😂
06 Haz 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Dirençli kalanlar mı yoksa😂
06 Haz 19 üye tarafından:
melissde
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
melissde Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle