07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 15,12g | Prot: 52,39g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: セブンイレブン サラダチキンバー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, きゅうり. Öğle Yemeği: ローソン 月見とろろそば. Akşam Yemeği: 東洋ライス ロウカット玄米, 卵. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|